A nova terceira idade

Foto: Corbis

“A ideia de que envelhecer é sinônimo de adoecer está ficando pra trás”. É o que afirma o nutrólogo e especialista em prevenção do envelhecimento Dr. Mohamad Barakat. Ele explica que as pessoas estão compreendendo a importância de se cuidar e adotar hábitos saudáveis e o resultado é uma nova geração de idosos.

A transformação é tanta que recentemente, um grupo de publicitários de São Paulo decidiu dar início a uma campanha para renovar o símbolo gráfico usado para indicar o lugar reservado a quem tem mais de 60 anos em espaços públicos. “Essa é uma ótima ideia, pois o momento é excelente para mudar a imagem e optar por uma que realmente represente a realidade dessa parcela da população”, comenta o especialista.

Barakat lembra que a expectativa de vida do brasileiro passou de 69 anos para 72, de 1998 a 2008 e, por isso, é tão importante manter a saúde em dia e tomar medidas preventivas. “Aquela figura de bengala foi o símbolo da velhice durante muito tempo, mas atualmente está ultrapassada. Se antes diziam que a vida começava aos 40, hoje podemos afirmar que ela melhora aos 60. Os idosos dessa nova geração têm consciência da necessidade de uma alimentação balanceada, de praticar atividades físicas e dormir bem e por isso nossos vovôs e vovós