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Vida Equilíbrio

Personal dá dicas para não deixar que o frio te desanime a praticar atividades físicas

Se as estações quentes do ano são um grande incentivador para a prática de atividades físicas, estações mais frias, principalmente o

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Porque o mau humor feminino nem sempre é sinal da TPM

Quando a mulher está de mau humor, é comum o comentário de que ela está no seu período de TPM (tensão pré-menstrual). Esse pode até ser um

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Afinal, por que o açúcar é tão mal falado?

O açúcar se tornou o vilão das dietas e da alimentação. Além de muitas vezes ser tratado como responsável pela obesidade, é possível

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Etilismo na gestação: riscos para a mamãe e bebê

Pouco se fala sobre o consumo de álcool durante a gestação. Alguns médicos dizem que uma taça de vinho ao dia não faz mal. Mas qual é o

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Menopausa faz a pele ressecar

Pele fina e seca, variações de humor, insônia, ondas de calor são alguns dos sintomas da chegada da menopausa. Para a maioria das mulheres

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50% dos pacientes diagnosticados com sepse morrem no Brasil

A sepse, conhecida pelo público em geral como infecção generalizada, é uma resposta inflamatória do organismo causado por um agente

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Especialistas ensinam métodos para prevenir as doenças de inverno

No inverno as pessoas ficam mais vulneráveis à doenças virais, como gripe, pneumonia e resfriados comuns. Isso ocorre pois, durante o clima

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12 formas de manter a saúde da voz

A preocupação com a voz é quase que exclusividade de cantores, professores e outros profissionais que a utilizam diariamente. Mas, deveria

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Hipnoterapia Cognitiva Auxilia no Tratamento da Obesidade

Para atingir o peso ideal e mantê-lo por toda a vida é necessário empenho, não existe mágica. Porém, a Hipnoterapia Cognitiva somada a

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5 Dicas para Incluir Frutos do Mar e Peixes no Cardápio

Na tentativa de variar ou incrementar o cardápio do dia a dia, algumas pessoas podem ter dificuldade para escolher peixes e frutos do mar.

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