Como manter a saúde bucal na terceira idade

De acordo com estudos do IBGE, os idosos somam 23,5 milhões dos brasileiros, mais que o dobro do registrado em 1991, quando a faixa etária contabilizava 10,7 milhões de pessoas. Na medida em que a população vive mais tempo, é necessário pensar em hábitos mais saudáveis para garantir uma boa qualidade de vida por um período prolongado. O cuidado com os dentes, certamente, não pode ficar de fora dessa lógica. A terceira idade, que inicia a partir dos 60 anos, pode trazer complicações maiores e, portanto, exige mais atenção.

Maior sensibilidade, cáries e boca seca são mais comuns na terceira idade, que impõe inúmeras limitações. Escovar os dentes três vezes ao dia com creme dental contendo flúor, passar fio dental pelo menos uma vez ao dia e consultar um dentista a cada seis meses são costumes que podem evitar futuros incômodos. Do contrário, até mesmo problemas na alimentação podem surgir. Ainda é preciso destacar que, mesmo não sentido dor, existe a possibilidade de sofrer distúrbios na boca.

Os dentes bem-cuidados permitem a mastigação correta dos alimentos, fragmentando-os em pequenas partículas, o que resulta na maior absorção dos nutrientes. “Indivíduos com função mastigatória insatisfatória mudam o tipo de alimentação, podendo ter como consequência a má nutrição”, adverte o dentista Rafael de Liz Pocztaruk. A falta de dentes pode prejudicar o processo digestivo, causar inflamações e desconfortos faciais. Também pode haver dificuldades na fala.

Todavia, nem todos seguem a rotina ideal e, consequentemente, perdem os dentes. Mediante técnicas mais avançadas é possível obter uma estética mais satisfatória e confortável para não perder a autoestima e alimentar-se adequadamente. Os implantes osseointegrados proporcionam uma melhora de aproximadamente 70% no desempenho da mastigação, quando comparado às próteses tradicionais, conforme ressalta Pocztaruk.

Embora os avanços tecnológicos proporcionem tratamentos eficientes, ações preventivas são sempre a melhor opção. Em qualquer idade, é essencial consultar periodicamente o dentista e manter a higienização bucal, que continua sendo o melhor método para driblar a velhice e manter um belo sorriso. Só perde a jovialidade quem leva a vida sem responsabilidade.

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Redação Vida Equilíbrio