Conheça os principais mitos sobre a hipertensão

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As doenças cardiovasculares são consideradas a principal causa de mortalidade no Brasil, e um dos fatores mais importantes para evitá-las é o controle da pressão arterial. Para conscientizar a população sobre a importância do tema, aproveitando a proximidade do Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial (26/4), o Dr. Marcelo Paiva, coordenador do Centro de Cardiologia do Hospital 9 de Julho, explica alguns mitos e verdades sobre a doença.

Conhecida popularmente como pressão alta, a Hipertensão Arterial Sistêmica é uma das doenças crônicas não transmissíveis mais comuns na população, atingindo 24,3% da população, segundo a Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico, o Vigitel, do Ministério da Saúde. “O número é alto, já que muitos de seus fatores desencadeantes podem ser prevenidos e têm relação com os hábitos de vida, como o consumo exagerado de sal, a obesidade, o tabagismo e o sedentarismo”, observa o médico. Ainda segundo a pesquisa, as mulheres são as mais atingidas, com maior incidência na faixa etária acima dos 65 anos, em que 59,2% afirmam ter a doença.

Conheça alguns dos mitos e verdades:

Ø  Hipertensão ocorre quando a pressão está acima de 12 por 8: Mito. A pressão alta é diagnosticada quando o resultado da medição for repetidamente superior a 14 por 9 em repouso;

Ø  Posso medir a pressão a qualquer momento. Mito. Para que o resultado esteja mais próximo da realidade, a pessoa deve ter sua pressão medida apenas quando estiver em repouso por mais de 15 minutos;

Ø  O tratamento é para o resto da vida. Parcialmente verdade. Em geral, a hipertensão exige tratamento contínuo até o fim da vida, mas, em alguns casos, a melhora de fatores desencadeantes, como tratamento de um câncer, pode levar à regressão da doença;

Ø  Alimentação saudável e exercícios físicos podem reduzir a pressão. Verdade. Dieta com pouca ingestão de gordura e a melhora na circulação proporcionada por esses hábitos ajudam a estabilizar a pressão, quando associados ao tratamento medicamentoso;

Ø  Idade, estresse e histórico familiar aumentam o risco da doença. Verdade.

Para o Dr. Paiva, nesses casos, o acompanhamento médico é fundamental para que se estabeleça a prevenção antes do surgimento da doença. “A hipertensão é controlável, mas o ideal é buscarmos hábitos de vida saudáveis, que contribuem na redução do risco de desenvolver essa e outras doenças”, finaliza o cardiologista.

Vida Equilíbrio

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