Metatarsalgia
92% dos casos têm origem na maneira que a pessoa pisa
O pé é uma estrutura complexa que é formada por músculos, numerosos ossos, ligamentos e articulações. Composto de 26 ossos é a base sólida e estável para o corpo. Os metatarsos são ossos longos e finos que ficam no meio do pé. Dores nesta região caracterizam a metatarsalgia, em forma de queimação ou pontada. Além disso, o paciente ainda pode apresentar calos onde há aumento da pressão.
Conforme a pesquisa “Os Pés Brasileiros”, realizada em 2012 pela Pés Sem Dor com mais de 26 mil pessoas, o primeiro metatarso é o segundo local que as pessoas mais sentem dor. O estudo mostra que 55% dos entrevistados se queixam dessa região. As mulheres sofrem mais com essa doença principalmente devido ao uso de calçados inadequados. 21,9% disseram usar sapatos de salto alto sempre ou muitas vezes.
“Saltos muito altos e sapatos com a frente estreita (bico fino) apertam essa área em um espaço mínimo, o que dificulta o andar e resulta em desconforto no antepé. Isso acontece porque há uma forte pressão plantar”, esclarece a fisioterapeuta da Pés Sem Dor, Alice Terçariol Correia. E reforça que a prática de atividades de alto impacto também pode resultar na patologia.
De acordo com a especialista, o tratamento mais indicado é o uso de palmilhas personalizadas e sapatos adequados. “A palmilha especial para esta doença visa aliviar a pressão dos metatarsos, redistribuindo o peso da área dolorida e ainda corrigir distúrbios biomecânicos que levam à queixa de dor”, diz.
A doença pode ser detectada através do teste da pisada. “A avaliação é gratuita e serve para fazer uma análise completa dos pés. Com ele é possível mensurar e analisar os pontos máximos de pressão (pontos onde colocamos mais peso) nos pés parados com a utilização de um moderno escaner e em movimento com o baropodômetro computadorizado”, finaliza Alice.
Vida Equilíbrio
Quando em excesso, qualquer coisa faz mal. Por isso sempre dizemos que equilíbrio é a palavra chave. Nós, do Vida Equilíbrio, queremos informar a melhor maneira de atingir o equilíbrio entre corpo, mente e alma. Dicas de saúde e bem-estar estão aqui para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e feliz.
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