17 de abril de 2013

Os benefícios da bicicleta para a saúde

As ciclovias e as aulas de spinning vêm ganhando mais adeptos, pois traz muitos benefícios para a saúde e auxilia no emagrecimento.

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14 de março de 2011

Correr faz bem. Vamos?

A corrida ajuda no processo de emagrecimento ou manutenção do peso, melhora o condicionamento cardiorespiratório, libera o estresse acumulado e é prevenção para muitas doenças

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10 de março de 2011

Pós-Carnaval: nutricionista dá dicas de recuperação após a folia

Confira um cardápio com dicas para que você recupere a energia e volte aos eixos, após a curtição no samba

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02 de março de 2011

Saiba como garantir energia para todos os dias do Carnaval

É importante nunca sair de casa em jejum e dar preferência a alimentos mais leves. Saiba mais...

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01 de março de 2011

Conjuntivite apresenta aumento de, aproximadamente, 40% no pós-Carnaval

A prevenção é simples, mas requer um cuidado especial: deve-se evitar passar as mãos nos olhos sem antes lavá-las.

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28 de fevereiro de 2011

Massagem rítmica auxilia a manter corpo e mente saudáveis

Na massagem, a mão do terapeuta é capaz de imitar as formas do movimento da água.

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17 de fevereiro de 2011

Sentir dores durante a menstruação não é tão normal quanto se imagina

Todo mês, cerca de 80% das mulheres sofrem com a chegada da menstruação. Mas o que poucas sabem é que as famosas cólicas podem camuflar sintomas de doenças que chegam a causar até mesmo infertilidade

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15 de fevereiro de 2011

10 questões sobre distensão abdominal, gases e arrotos frequentes

Problema que afeta homens e mulheres pode ocorrer pelos excessos alimentares e por doenças ligadas ao aparelho digestivo

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14 de fevereiro de 2011

5 dicas para comprar lentes

É importante escolher uma lente adequada às necessidades da sua visão. Saiba mais...

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03 de fevereiro de 2011

Saiba quais tratamentos podem eliminar a celulite

Confira dicas de alguns tratamentos que as mulheres podem fazer para eliminar de vez as celulites.

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