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Alimentação

08 gatilhos da azia!

Azia ocasional é uma coisa, mas aqueles que sofrem de doenças crônicas como a síndrome do refluxo ácido ou doença do refluxo gastroesofágico

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Comida não é recompensa

Você já usou com seu filho aquela frase: "Só ganha sobremesa se raspar o prato" ou "Quem arrumar o quarto ganha uma barra de chocolate".

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Como controlar a alimentação no Inverno

Briga com a balança? Come mais no inverno? Saiba que este é o melhor período para emagrecer, segundo a nutricionista Brunna Reis. “Quem vive

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Alimentação e suplementação para quem gosta de correr

O número de pessoas adeptas à corrida de rua aumenta a cada dia. Segundo o nutricionista e fisiologista Ricardo Zanuto, a modalidade ganhou

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Crianças que comem salmão são mais saudáveis

A cada dia as pessoas descobrem mais benefícios do salmão, que além de saudável, é muito saboroso e versátil. Mas, será que todos sabem que

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Ordem correta de ingerir alimentos nas refeições faz diferença na dieta

Comer primeiro apenas legumes e verduras, depois grãos, proteínas e carboidratos. Essa é a sequência correta para uma refeição saudável, de

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Combata a osteoporose comendo

É muito comum entrar na internet e ver dúzias de dicas para emagrecer. Coma isso, coma aquilo, parece que o único desejo das pessoas é se

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Como estimular seu filho a comer melhor

Não só de uma boa escolha de alimentos consiste uma alimentação saudável para as crianças. Muitos pais convivem com as dificuldades com

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Pesquisa mostra que gosto Umami ajuda a combater a obesidade dos bebês

Segundo recente estudo desenvolvido pelo Monell Chemical Senses Center, da Filadélfia, Estados Unidos, o Umami - quinto gosto básico do

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Derivados de soja devem ser ingeridos com cautela pelas crianças

Os produtos de soja caíram no gosto popular, mas quando se trata de crianças, os pais devem dobrar a atenção. Além de não conter a mesma

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