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Como emagrecer comendo?

O que a mídia divulga em peso é que, se você quer emagrecer, precisa ingerir menos calorias do que gasta. A princípio, isso faz muito

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Por que eu não consigo emagrecer? Descubra a verdade!

Eu sempre ouço as pessoas me fazerem a clássica pergunta: “Por que eu não consigo emagrecer?”. O fato é que a resposta é tão simples que,

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Balão gástrico hipnótico para emagrecer

Muitas pessoas reclamam dos quilinhos a mais e vivem começando uma dieta atrás da outra. Mas, basta aparecer o primeiro final de semana ou

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É Possível Emagrecer Dormindo?

Dieta balanceada e a prática regular de exercícios físicos são pontos chaves para a perda de peso, não é mesmo? Mas você sabia que dormir

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Emagrecer rápido? Endocrinologista alerta sobre os perigos

Você olha no calendário e vê que a data “daquela” festa está chegando. Escolhe a roupa mais bonita e, na hora de prová-la, descobre que ela

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Controle da compulsão alimentar é o primeiro passo na luta pelo emagrecimento

Atualmente,a alimentação compreende elementos muito mais complexos do que antigamente. O “comer” tem importantes componentes emocionais e

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Primavera: Aproveite a estação para emagrecer

Faltam poucos menos de 30 dias para a Primavera. Fim dos dias de baixa temperatura, chuva e comidas calóricas para suprir o frio. Para

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Suco Verde: um grande aliado no emagrecimento!

O suco verde é a nova sensação do momento! Geralmente é composto por vegetais de folha verde escura (couve, espinafre, agrião, salsinha,

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