14 de junho de 2011 | Lazer & Bem-Estar

Dias frios não combinam com banho quente

Banhos quentes e ensaboados desidratam a pele, pois favorecem a remoção excessiva da camada protetora (manto hidrolipídico) que reveste a pele

Foto: Corbis

Com a chegada do inverno os cuidados com a pele devem ser redobrados. É nesta época que o clima frio e seco maltratam a pele, deixando-a ressecada e sem brilho. A hidratação deve ser em dobro, mas se engana quem pensa que cuidar da epiderme com banhos quentes e ensaboados é a solução.

A dica é da esteticista Regina Ferraz, da clínica Dr José Bento de Souza. Isso porque os banhos quentes e ensaboados desidratam a pele, pois favorecem a remoção excessiva da camada protetora (manto hidrolipídico) que reveste a pele, deixando-a ainda mais seca e maltrada. “A remoção excessiva desta proteção, também, contribui para o aparecimento de doenças como a dermatite atópica, eczemas, xerodérmicas e ictioses levando a uma descamação excessiva de várias áreas da pele. Muitas vezes acompanhada de uma intensa coceira”, complementa Regina.

Alguns cuidados básicos para manter a pele de veludo mesmo nas baixas temperaturas:

• Evite banhos muito quentes, demorados e com muito sabonete;
• Substitua o sabonete em barra por líquido e hidratantes durante o banho;
• Após o banho aplique uma camada fina e uniforme de hidratante em todo o corpo;
• Mantenha a hidratação interna do corpo, ingerindo boa quantidade de líquidos, sopas e chás;
• Os cuidados com proteção solar também devem continuar durante o inverno;
• Mantenha uma atividade física no frio para manter a pele e o corpo mais saudável.

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