31 de julho de 2015 | Saúde

Quiz da oftalmologia: você cuida bem da sua visão?

Você sabia que quatro quintos de todas as informações pelo cérebro chegam, primeiramente, através dos olhos?

Você sabia que quatro quintos de todas as informações pelo cérebro chegam, primeiramente, através dos olhos? E que a visão tem importância tão grande que supera, até mesmo, a de todos os outros sentidos? “A visão permite aos seres humanos aprimorarem a percepção do mundo. Por isso, é imprescindível cuidar bem dos olhos, pois além de possuírem grande importância em nossa vida, são frágeis e complexos”, destaca o oftalmologista Richard Yudi Hida.

Mas será que estamos mantendo os devidos cuidados com a nossa saúde ocular e prevenindo nossos olhos de possíveis complicações? Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 50 milhões de brasileiros sofrem de algum tipo de distúrbio de visão. Além disso, 60% dos casos de cegueira e deficiência visual poderiam ser evitados, caso o indivíduo tivesse buscado tratamento a tempo. Sendo assim, para ter uma visão de qualidade e duradoura, é necessário estar atento a algumas medidas.  Ficou curioso para saber como anda a qualidade de sua saúde ocular? Faça o quiz e descubra!

1 – Visita regularmente o oftalmologista?

( ) Sim ( ) Não

2 – Mantém uma regularidade do horário em que vai pra cama?

( ) Sim ( ) Não

3 – Ao usar o computador por longos períodos, costuma dar pequenos intervalos de 1 ou 2 minutos a cada duas horas?

( ) Sim ( ) Não

4– Costuma compartilhar maquiagem com parentes e amigas?

( ) Sim ( ) Não

5 – Respeita o prazo de validade da lente de contato?

( ) Sim ( ) Não

6 – Costuma usar colírio sem indicação médica?

( ) Sim ( ) Não

7 – Utiliza água boricada ou soro fisiológico para limpar os olhos?

( ) Sim ( ) Não

8 – Adquire óculos de sol de procedência duvidosa como, por exemplo, de camelôs?

( ) Sim ( ) Não

Resultado: Se você concordou com pelo menos três das afirmações propostas, saiba que é hora de ligar o sinal de alerta. Adotar medidas simples, tais como, alimentação balanceada, exames preventivos, visita ao oftalmologista e higiene, devem sempre ser preservados. Afinal, os hábitos estão, sim, diretamente relacionados à saúde ocular.

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