29 de julho de 2010 | Lazer & Bem-Estar

Equilíbrio e bom humor durante a temida TPM

Substância natural extraída de vegetal auxilia no processo de bem-estar e diminui os sintomas mais comuns da TPM como nervosismo, depressão e ansiedade.

Foto: Corbis

Pesquisas comprovam que o 5-HTP Natural, substância extraída do Griffonia Simplicifolia, um vegetal originário do oeste da África, reduz quadros de insônia e ajuda a controlar a ansiedade e o apetite, sintomas da síndrome da tensão pré-menstrual, um mal que atinge 80% das mulheres todos os meses semanas antes da menstruação. O produto também equilibra as oscilações hormonais que normalmente deixam as mulheres mais vulneráveis à irritação e mais sensíveis. Essas oscilações também causam alterações físicas nesse período como dores de cabeça, cólicas e inchaço pelo corpo, além das constantes mudanças de comportamento.

Segundo a farmacêutica Eliane Cristovão, o 5-HTP é uma substância precursora da serotonina, responsável direta pela regulação de vários processos vitais do nosso organismo entre eles o sono, a estabilidade emocional, a sensibilidade à dor e o controle de enxaquecas e da ansiedade. A serotonina é uma substância neurotransmissora, isto é, age na comunicação entre neurônios e seus baixos níveis no organismo estão intimamente ligados a quadros de depressão, estresse e insônia. Estudos clínicos revelaram que o 5-HTP melhora a disposição e seu uso pode aliviar ataques de estresse em razão do seu efeito calmante e de suas propriedades que oferecem sensação de bem-estar, o que contribui para garantir prazer e melhorar o humor.

Eliane explica que outros princípios ativos combinados podem auxiliar na diminuição dos sintomas da TPM. “A Vitamina B6, o Óleo de Prímula, a Chamomila, a Melissa, o Maracujá e a Valeriana possuem atividade calmante, sedativa, ansiolítica e relaxante”, finaliza.

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