13 de setembro de 2013 | Saúde

Cuidados com os travesseiros são essenciais para evitar alergias na primavera

Nessa época do ano elevam-se as crises de asma, rinite alérgica e conjuntivite

A estação mais florida do ano está chegando: a Primavera. O período, marcado por orquídeas, violetas e jasmins, traz também dias ensolarados, mais longos e temperaturas mais elevadas. Apesar de todo o colorido da estação, é comum, no entanto, que casos de crises alérgicas sejam intensificados, afinal, as partículas de poeira e o pólen que soltam das flores transitam com mais facilidade pelo ar, causando problemas nasais e, consequentemente, noites mal dormidas.

 Segundo a consultora do Sono da Duoflex, Renata Federighi, essas alergias, conhecidas como sazonais ou primaveris, são causadoras de asma, rinite alérgica, conjuntivite e demais problemas respiratórios. “A alergia é uma reação exagerada do organismo diante do contato com agressores ambientais, como por exemplo, o pólen, ácaros, fungos e bactérias”, explica a especialista.

Neste sentido, os cuidados com a conservação do travesseiro são essenciais para o combate a esses parasitas, pois, ainda que o produto apresente uma aparência perfeita, pode conter em seu interior milhares de ácaros, por exemplo. “Estes micro-organismos são os principais agentes de substâncias causadoras de alergias em uma casa, se proliferando em camas, colchões e travesseiros, cujo grau de umidade e presença de materiais orgânicos são favoráveis para a sua reprodução. São poluentes biológicos e agridem muito mais as pessoas alérgicas, colaborando para um sono de má qualidade e possíveis problemas de saúde como conjuntivite, eczema, sensação de peito fechado à noite, espirros, coceira nas mãos ou face, corrimento ou bloqueio e, até mesmo, asma”, ressalta.

Renata explica que os travesseiros possuem prazo de validade, sendo recomendada a troca a cada dois. “Pode não parecer, mas os travesseiros são uns dos ‘esconderijos’ prediletos de micro-organismos, que se alimentam das secreções que eliminamos durante o sono. Com seis meses de uso, um travesseiro já contém cerca de 300 mil ácaros e, após anos, até 25% do seu peso é formado por ácaros vivos, mortos e suas fezes”, alerta a consultora.

Para que estes parasitas não estraguem a época das flores, Renata recomenda algumas medidas de conservação com o travesseiro e que podem colaborar para um sono revigorante:

• Dê preferência aos travesseiros com proteção antimicrobiana. Com o uso, o travesseiro acumula grande quantidade de umidade, gordura, pele descamada, suor, secreções da cabeça, além de perfumes, tinturas e cosméticos. Todo esse material orgânico se encontra em ambiente ideal de proliferação biológica;

• Apesar de existirem travesseiros que são laváveis, fique atento à secagem completa. A lavagem elimina uma parte dos microorganismos, rompendo o equilíbrio biológico. Se for incompleta e se o interior do travesseiro permanecer úmido, os sobreviventes se multiplicarão descontroladamente;

• Não se deite sobre o travesseiro com os cabelos úmidos ou molhados, para que essa umidade não seja transferida para ele, tornando-o um ambiente ainda mais propício à proliferação de ácaros, fungos e bactérias;

• Não exponha seu travesseiro ao sol, pois o aquecimento em seu interior eleva a temperatura e causa o aumento acentuado da proliferação de ácaros, fungos e bactérias, além de acelerar a pulverização das fezes e cadáveres de ácaros, elementos altamente alergênicos;

• Mantenha seu travesseiro arejado e ventilado e com a proteção de uma fronha, sob luz indireta. Esta medida irá aumentar a saúde e a durabilidade do produto. Não o guarde dentro de armários e evite deixá-los nas camas sob colchas ou cobre-leitos;

• É importante destacar que, além destes cuidados, existem no mercado travesseiros com tratamento antiácaros. A fabricação da espuma antiácaro é permanente e segura, ao contrário de borrifações e saches, métodos temporários e arriscados.

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