9 de junho de 2015 | Estilo de Vida, Saúde

Acupuntura reduz sintomas da depressão e dispersa a ansiedade

A rotina nos dias atuais causa alguns problemas de saúde ou distúrbios emocionais, problemas referentes a qualidade de vida. Atualmente a depressão afeta de 5% a 15% da população mundial. E a acupuntura pode colaborar no tratamento deste distúrbio.

A rotina nos dias atuais causa alguns problemas de saúde ou distúrbios emocionais, problemas referentes a qualidade de vida. Atualmente a depressão afeta de 5% a 15% da população mundial. E a acupuntura pode colaborar no tratamento deste distúrbio.

Tais transtornos começam muitas vezes com choro constante, tristeza profunda, baixa autoestima e pessimismo em relação a vida. A perda pelo prazer de viver e de realizar as atividades cotidianas geram dificuldade de convívio nos ambientes sociais e até insônia. Porém, a acupuntura pode estimular os hormônios da alegria, da dor e do sono, de acordo com a idade e sexo do paciente. Isto pode auxiliar no tratamento da depressão.

A acupuntura, além de visar o equilíbrio, pode ajudar a solucionar diversos problemas de saúde e emocionais. Segundo a Dra. Aparecida Enomoto, especialista em acupuntura afirma que a técnica é uma ótima forma de relaxar, pois dispersa a ansiedade e as tensões, equilibrando o Yin e Yang. O aumento dos hormônios da alegria e do bem estar auxilia no tratamento do doente, já que a técnica da acupuntura está no Sistema Nervoso Central.

Cada sessão de acupuntura para casos de depressão dura cerca de 30 minutos e é recomendada uma por semana durante três meses, após avaliação do profissional acupunturista. Após este período é feita reavaliação. O processo tem se mostrado eficiente para tratar desde distúrbios como insônia, ansiedade, falta de libido, dores, como doenças mais complexas como síndrome do pânico, mal de Alzheimer, entre outras.

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