17 d julho d 2015 | Em Forma, Estilo de Vida

Personal dá dicas para não deixar que o frio te desanime a praticar atividades físicas

Se as estações quentes do ano são um grande incentivador para a prática de atividades físicas, estações mais frias, principalmente o inverno, parecem distanciar as pessoas das academias, parques e outros locais de prática de exercícios.

04 d março d 2015 | Estilo de Vida, Saúde

Posição incorreta dos dentes prejudica atividade física

O esporte ganha cada vez mais espaço na vida das pessoas, haja vista o número de ciclovias em São Paulo. Nesta época do ano as academias estão lotadas, os parques ganham novos corredores e as lutas se destacam, pois têm atraído  muitos praticantes devido ao gasto calórico, como o MMA que desperta a atenção dos […]

09 d junho d 2014 | Saúde

Síndrome metabólica é o mal do século nas grandes cidades

Estresse, má alimentação e sedentarismo causam um distúrbio na utilização da insulina pelo organismo, o que leva ao diabetes, hipertensão e colesterol alto

31 d agosto d 2012 | Dicas, Saúde

TPM = Tempo Para Malhar

Atividade física pode ser o remédio natural contra a TPM.