22 d outubro d 2014 | Em Forma, Estilo de Vida, Lazer & Bem-Estar, Saúde, Vida Equilíbrio

Atletas | Dormir é Tão Importante Quanto Treinar

Esportistas precisam de mais calorias e, consequentemente, de mais horas de sono

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18 d outubro d 2013 | Vida Equilíbrio

Atletas e hábitos alimentares para aumentar fertilidade

Estudo mostra que atletas profissionais geralmente ‘pecam’ na escolha de alimentos e bebidas, influenciando crianças e jovens

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