23 d maio d 2015 | Em Forma, Estilo de Vida

10 super dicas para ter mais disposição no dia a dia

Aprender novas atividades estimula o cérebro. Isso faz com que novas conexões neurais sejam criadas e, por incrível que pareça, aquele curso de jardinagem que você fez ano passado pode ajudá-lo a encontrar novas soluções em seu trabalho justamente devido a isso.

04 d abril d 2015 | Alimentação, Estilo de Vida

11 Alimentos que Fazem Bem à Pele

A dica vale para manter o bom funcionamento de todos os órgãos, incluindo a pele. Nesse caso, a primeira orientação é consumir alimentos fonte de antioxidantes.

22 d julho d 2013 | Saúde

Bem-estar diminui chances de ataque cardíaco

Tratamento com psicoterapia e, em alguns casos, com medicamentos ajuda a reverter pensamentos negativos protegendo o coração