Desde a década de 70 muitos estudos relacionam o humor à saúde, eles mostram que o riso e o bom humor são, muitas vezes, terapêuticos e
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Acordar cedo é um hábito saudável e com inúmeras vantagens. O dia se torna mais longo, o indivíduo pode desfrutar de um café da manhã
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