16 d maio d 2015 | Alimentação
Pouco calóricos e muito nutritivos, peixes devem estar sempre presentes na rotina alimentar
O aumento no consumo de peixe durante a quaresma é um hábito que deveria estar mais presente no cardápio dos brasileiros, independentemente da época do ano.
Continue lendo...09 d fevereiro d 2015 | Alimentação
Fibras x Calorias
Alguns alimentos ricos em fibras são também muito calóricos e a suplementação pode ser opção para atingir o volume indicado, sem comprometer a dieta.
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