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Correr

Sedentarismo nunca mais:Comece a correr ainda hoje!

Uma vida sedentária, sem atividade física e sem alimentação regrada pode ser sinal de estresse, desânimo e até mesmo depressão. Separamos 7

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Atividades do dia a dia trazem riscos aos joelhos

A maioria das pessoas não lembra que tem joelhos até sentir uma dor ou desconforto nesta articulação que, sem dúvida, é uma das mais

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