29 d maio d 2012 | Lazer & Bem-Estar
Lutas exigem mais atenção com alimentação do que academia
Nutricionista orienta como garantir a energia necessária no pré, durante e pós-treino de Jiu Jitsu, Boxe, Muay Thai e MMA
Continue lendo...24 d maio d 2012 | Lazer & Bem-Estar
Artes marciais são a causa de 12% das lesões nos quadris
Durante os treinos, as articulações são solicitadas de tal forma que ultrapassa a sua capacidade fisiológica
Continue lendo...Confira
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