Passar muito tempo dentro do automóvel é comum para os moradores das grandes cidades e pode ser muito prejudicial à saúde principalmente para quem leva uma vida sedentária, sem a prática de atividades físicas. A falta de exercícios adequados somada a 1h30 de trânsito por dia pode levar à situações de estresses emocionais e físicos
Entre as mulheres que praticam o esporte 49,5% sofrem com dores nas costas. Risco de desenvolver problemas crônicos na coluna dobra após o primeiro ano de treinos regulares.