3 de novembro de 2010 | Lazer & Bem-Estar

A arte da capoeira

Com todos esses conceitos e benefícios que a capoeira pode trazer, ela se espalha pelo mundo e é cada vez mais procurada

Foto: Corbis

A capoeira é considerada atualmente um dos principais esportes nacionais. Surgiu entre os escravos como um grito de liberdade. Os negros da África, a maioria da região de Angola, foram trazidos ao Brasil para trabalhar nas lavouras de cana de açúcar como mão-de-obra escrava.

Capoeiras eram áreas semidesmatadas onde os escravos treinavam seus golpes. Quase acrobáticos e com aspecto de dança, a luta contribuiu para enganar os senhores de engenho, que permitiam a prática, julgando-a uma brincadeira dos escravos. As rodas são ritmadas pelos toques de instrumentos e palmas dos capoeiristas. O berimbau, que servia para dar ritmo ao jogo, também anunciava a chegada de um feitor, ou seja, a hora de transformar a luta em dança.

Angola é o toque de abertura, lento, onde o mestre da roda, que toca o berimbau, inicia uma ladainha – saudação. Os capoeiristas ficam esperando ao pé do berimbau a indicação para entrar na roda. O jogo é lento e rasteiro e mostra flexibilidade e malícia.

As várias concepções da capoeira

• Capoeira Luta – representa a sua origem e sobrevivência através dos tempos, na sua forma mais natural, como instrumento de defesa pessoal, genuinamente brasileiro. Deve ser ministrada com o objetivo de combate e defesa;
• Capoeira Dança e Arte – a arte se faz presente através da música, ritmo, canto, instrumento, expressão corporal e criatividade de movimentos. Na dança, as aulas são dirigidas no sentido de aproveitar os movimentos, desenvolvendo flexibilidade, agilidade, destreza, equilíbrio e coordenação motora;
• Capoeira Esporte – como modalidade esportiva, ela mesma deverá ter um enfoque especial para competição, estabelecendo-se treinamentos físicos, técnicos e táticos;
• Capoeira Lazer – funciona como prática não formal, através das “rodas” espontâneas;
• Capoeira Filosofia – entre muitos fundamentos traz uma filosofia de vida que prega o respeito ao próximo e aos mais velhos;
• Capoeira Terapia – O esporte exerce um papel fundamental no desenvolvimento somático e funcional de todo indivíduo. Para o portador de deficiência, respeitando-se as suas limitações e capacidades, o esporte tem uma grande importância.

Com todos esses conceitos e benefícios que a capoeira pode trazer, ela se espalha pelo mundo e é cada vez mais procurada, atingindo os objetivos mais diversos. A mistura do prazer com o esporte e da dança com a arte. Simplesmente tudo de bom!

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