Acabe de vez com os ácaros

7Você sabe quais são os locais da casa campeões em alojar bactérias? Segundo o Conselho Global de Higiene, o rejuntamento do banheiro e o interior da geladeira estão em primeiro lugar no ranking. O restante dos cômodos e as mobílias também podem abrigar os ácaros.

Os ácaros procuram no ambiente o abrigo e proteção necessários para viver e nossa moradia é o local perfeito para isso.Para manter o seu lar e a sua família saudáveis, existem alguns hábitos que, segundo Sarah Lazaretti, enfermeira e sócia diretora da Alergoshop, são simples de manter no dia a dia.

Colchões e Travesseiros: focos de grande quantidade de ácaros, os objetos são responsáveis por 80% das alergias respiratórias como asma e rinite. Além de trocar sempre a roupa de cama, é importante a utilização de capas antiácaro. Os colchões e travesseiros também devem ser substituídos após seis anos de uso;

Portas e Janelas: mantenha-as sempre abertas para a circulação do ar;

Materiais têxteis: cortinas, tapetes almofadas e bichos de pelúcia também correm riscos. O ideal é aplicar um bom acaricida a cada quinze dias;

Poeira: evite tirar o pó dos locais com um espanador. Para isso, utilize apenas um pano úmido

Diferentes ambientes: se sua casa sofre com a umidade, saiba que existem alguns tipos de desumificadores para cada ocasião. Armários, sapateiras e gavetas, por exemplo, podem melhorar apenas com um pequeno desumidificador reutilizável. Já para os ambientes maiores, existem aparelhos elétricos que retiram até doze litros de água por dia;

Ar condicionado: ele pode ser um grande vilão da casa. Se os filtros não forem limpos adequadamente, o aparelho pode abrigar ácaros que se espalham pelo ambiente. Lave sempre os filtros com uma solução fungicida.

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Quando em excesso, qualquer coisa faz mal. Por isso sempre dizemos que equilíbrio é a palavra chave. Nós, do Vida Equilíbrio, queremos informar a melhor maneira de atingir o equilíbrio entre corpo, mente e alma. Dicas de saúde e bem-estar estão aqui para te ajudar a levar uma vida mais equilibrada e feliz.

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