Exposição solar excessiva – como evitar e tratar

O verão chegou com tudo e é durante essa época que muitas famílias ou grupos de amigos decidem pegar a estrada e curtirem bons momentos na praia ou no campo. Porém, o cuidado com o sol é muito importante para que a viagem não acabe antes do tempo ou de forma indesejada.

Segundo a dermatologista Dra. Anelisa Lamberti*, a queimadura de sol é uma inflamação causada, principalmente, por três fatores. “A exposição inadequada, longos períodos no sol ou falta de proteção pode levar desde queimaduras leves com vermelhidão e inchaço até mais sérias com bolhas, dor e ardência”, explica.

“A queimadura é uma agressão à pele e gera um processo inflamatório que, em alguns casos, pode até causar febre e sintomas gerais como dor de cabeça, calafrios e tontura. Para que isso não aconteça, é imprescindível o uso de protetores solares adequados à sua pele e acessórios como chapéus, óculos escuros, e roupas com proteção UV. Vale reforçar que a pele não deve ser exposta em horários não recomendados, por exemplo, entre 10h e 14h”, afirma a dermatologista.

Em muitos casos, a pessoa só vai perceber que sofreu uma queimadura após algumas horas. Isso acontece porque o corpo demora a apresentar os sintomas inflamatórios. Porém, de acordo com a Dra. Anelisa, esse processo pode ter efeitos imediatos ou acumulativos. “Entre os imediatos, destaque para o calor local, vermelhidão, ardência e, na sequência, a pele ressecada e descamativa. Os acumulativos são manchas, sardas, melasmas, envelhecimento, espessamento e lesões que podem até evoluir para o câncer de pele. Daí a importância do uso de protetores solares”.

Caso o indivíduo perceba a queimadura causada pelo sol, a dermatologista destaca que os primeiros socorros são hidratação por meio de líquidos, repouso, uso de hidratantes leves e pomadas antibióticas para os casos de feridas, como Nebacetin®. “Também é importante tomar banho morno com o uso de pouco sabonete. Após o banho, hidratar a pele com cremes ou loções. Havendo febre, calafrios ou outros sintomas, é recomendado que procure o médico imediatamente”, finaliza a dermatologista.