02 d agosto d 2015 | Vida Equilíbrio

Exercícios físicos – aliados no combate à depressão

A depressão é uma doença bastante grave que afeta inúmeras pessoas ao redor do mundo. Estima-se que 24 milhões de latino-americanos sofram desse mal. Somente quem sofre com a depressão sabe como é difícil lidar com a doença. A falta de disposição e insatisfação pessoal não as deixa realizar tarefas simples do dia-a-dia. Algumas pessoas, […]

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01 d agosto d 2015 | Alimentação, Beleza & Estética, Dicas, Saúde, Vida Equilíbrio

Óleo de Coco – Um aliado para seu bem-estar!

O Coco é uma fruta abundante no Brasil, porém, muitas vezes, só lembramos dela quando vamos à praia e tomamos a clássica água de coco. O que muitos não sabem é que com o coco também se produz o Óleo de Coco, um poderoso aliado na busca de uma vida mais saudável! Primeiramente, devemos lembrar […]

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31 d julho d 2015 | Saúde

Mau hálito pode gerar doenças graves

Especialista explica que a higiene correta da boca pode evitar doenças que podem atingir os pulmões e até o coração

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31 d julho d 2015 | Saúde

Quiz da oftalmologia: você cuida bem da sua visão?

Você sabia que quatro quintos de todas as informações pelo cérebro chegam, primeiramente, através dos olhos?

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30 d julho d 2015 | Saúde

Crises respiratórias se acentuam no outono e inverno

Normalmente, quem sofre de alergias, sinusite, rinite, desvio de septo, ou seja, de problemas respiratórios, acaba respirando ‘pela boca’.

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30 d julho d 2015 | Em Forma, Estilo de Vida

Quando devo usar suplementos?

A primeira pergunta é: que tipo de suplemento e com qual finalidade? É comum pessoas utilizarem suplementos porque ouviram falar que faz bem, ou porque um (a) amigo (a) está usando e disse que está se sentindo bem.

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29 d julho d 2015 | Em Forma, Estilo de Vida

Cinco maneiras de se exercitar no trabalho

O preparador físico Marcio Atalla dá dicas para fazer atividades físicas em outros ambientes além da academia e ensina como dar o passo inicial na busca por uma vida mais saudável

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29 d julho d 2015 | Estilo de Vida

Vícios de postura podem antecipar doenças de coluna em jovens

Ritmo de vida moderna e descuido com a postura são gatilhos para dores nas costas; ortopedista explica de que forma isso acontece e que cuidados tomar para evitar o problema

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28 d julho d 2015 | Estilo de Vida

Reversão da vasectomia: nova chance para os homens

A vasectomia é um método contraceptivo simples, eficaz e muito utilizado no mundo inteiro. Anualmente, cerca de 500 mil homens de várias partes do mundo optam pela vasectomia para não ter mais filhos.

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28 d julho d 2015 | Beleza & Estética, Estilo de Vida, Saúde

O aumento das mamas pode causar dores na coluna?

Há uma década, a brasileira usava implantes em torno de 180 mililitros (ml). Agora, a média fica entre 200 ml e 340 ml

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