09 d março d 2015 | Alimentação, Dicas

Néctar, suco e refresco: entenda as diferenças

Tomar um suco de frutas natural fora de casa, antes só era possível em padarias, bares e restaurantes. Mas agora os consumidores também podem encontrar diversas opções nas prateleiras dos supermercados. Os sucos integrais oferecem para o mercado a opção de suco composto somente da pura fruta, sem adição de açúcar, água ou aditivos químicos, como […]

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09 d março d 2015 | Saúde

Barulho, inimigo da boa audição

Sirenes de ambulâncias; tráfego intenso; obras em edifícios; britadeiras furando o asfalto; carros de som; boates;shows, música altíssima nos fones de ouvido. A ‘overdose sonora’ a que somos submetidos, voluntária ou involuntariamente, pode trazer consequências nada agradáveis à audição, principalmente para os mais jovens, que já incorporaram o hábito de ouvir diariamente música por meio de fones que conduzem o som alto diretamente […]

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08 d março d 2015 | Estilo de Vida, Saúde

Exercícios Físicos auxiliam combate ao câncer

A prática de atividade física regularmente é benéfica e está associada à prevenção de diferentes doenças como as cardiovasculares, diabetes, hipertensão entre outras tantas. No entanto, pesquisas do Instituto Nacional do Câncer (INCA) e da Associação Americana do Câncer (ACS – American Cancer Society) mostram que a prática de exercícios também auxilia no tratamento e […]

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08 d março d 2015 | Estilo de Vida, Saúde

Benefícios dos exercícios físicos durante a gestação

A gestação vem sempre acompanhada de medo, dúvidas e anseios, afinal, nesta fase da vida a futura mamãe vive situações únicas e que jamais serão esquecidas. A fim de descobrir todos os segredos da maternidade, muitas mulheres acabam trocando ideias com as mães, com familiares, com amigas que já são mães e, claro, com seu […]

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07 d março d 2015 | Alimentação, Beleza & Estética

Beleza que se põe na mesa

Dedicar horas em clínicas de tratamentos estéticos, investir boa parte do salário em bons cremes e não sair de casa sem protetor solar ajudam e muito para combater o envelhecimento, recuperar a firmeza, a maciez e a luminosidade da pele. Mas todo esse esforço será em vão se as cores e a qualidade dos alimentos […]

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07 d março d 2015 | Alimentação, Em Forma

Balão gástrico hipnótico para emagrecer

Muitas pessoas reclamam dos quilinhos a mais e vivem começando uma dieta atrás da outra. Mas, basta aparecer o primeiro final de semana ou festa para a alimentação regrada ser deixada de lado. Por que para muitos é tão difícil resistir ao impulso de comer um bolo de chocolate ou um hambúrguer com batata frita? Para […]

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06 d março d 2015 | Alimentação, Saúde

Os benefícios das frutas oleaginosas

As sementes são, em sua maioria, sempre jogadas fora antes ou após consumir alguma fruta, mas é importante saber que nem sempre elas devem ser dispensadas. Um exemplo clássico é da fruta oleaginosa, que, na verdade, é uma semente comestível riquíssima em nutrientes. Entram, nessa tipo de fruta, as amêndoas, avelãs, castanha-de-caju, castanha-do-Pará, nozes, pinhão […]

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06 d março d 2015 | Saúde

A fina relação entra saúde bucal e o corpo humano

A saúde bucal é vital para um corpo saudável. Pesquisas mostram que a negligência a essa região pode causar doenças respiratórias, diabetes e até mesmo acidentes vasculares cerebrais. Segundo sugere pesquisa publicada pela NCBI (National Center for Biotechnology Information), a periodontite ou doença gengival crônica grave está frequentemente associada ao diabetes e pode ser considerada […]

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05 d março d 2015 | Alimentação, Saúde

Nove dicas para combater o mau hálito

A Associação Brasileira de Halitose (ABHA) alerta que o mau hálito representa um dos problemas de saúde bucal mais comuns no mundo.  A halitose atinge 60 milhões de brasileiros, o que representa 30% da população do país, segundo dados da Associação Brasileira de Halitose (ABHA). Sabe-se que existem aproximadamente 60 causas diferentes e, por este […]

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05 d março d 2015 | Infantil, Saúde

Depressão na gravidez e no pós-parto

Mulheres que tiveram perda gestacional e engravidaram em menos de 12 meses têm maior risco de apresentar depressão pós-parto. Um dos métodos mais eficazes de prevenção é ter hábitos saudáveis e uma alimentação balanceada

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