13 d julho d 2011

8 alimentos para modelar o corpo

Com o auxilio dos alimentos certos é possível perder as gordurinhas e deixar seu corpo escultural

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05 d julho d 2011

Você sabia que as bebidas vegetais substituem o leite?

Muitas pessoas tem intolerância a lactose e as bebidas vegetais são ótimas opções para esse público

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28 d junho d 2011

Açúcar – alimento necessário e perigoso

Para não cair nas tentações e cometer o pecado da gula por doces, o recomendado é que eles entrem com cautela na dieta diária

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24 d junho d 2011

7 alimentos que ajudam a combater a perda da memória

Combata a perda de memória com os nutrientes certos

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22 d junho d 2011

Benefícios do azeite de oliva

Além de agregar sabor aos alimentos o azeite de oliva que é sinônimo de saudabilidade e sabor, resiste melhor ao aquecimento do que a maioria dos óleos vegetais

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20 d junho d 2011

Dicas de alimentação para ficar mais saudável e bonita no inverno

Saúde e qualidade de vida estão em primeiro lugar também na estação mais fria do ano

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15 d junho d 2011

Descubra quais alimentos podem prevenir algumas doenças

Goiaba é boa para diabéticos, banana diminui a pressão alta, abacate atua como antidepressivo... saiba mais.

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09 d junho d 2011

8 substituições de ingredientes que tornam comidas típicas menos calóricas

Para aproveitar os benefícios da gastronomia junina sem prejudicar a manutenção do peso confira dicas de uma nutricionista

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01 d junho d 2011

A pressão arterial ideal começa pela boca

O controle é possível adotando uma alimentação mais saudável

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01 d junho d 2011

Por que comer 5 vezes ao dia é o ideal para emagrecer?

Ao comer entre cinco e seis vezes por dia, o metabolismo fica acelerado e, conseqüentemente, acontecerá queima calórica diária

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