A Sociedade Norte-Americana de Coluna realizou uma pesquisa online – “9 for Spine” – que conseguiu identificar os mitos mais comuns entre os pacientes, quando o assunto é dor nas costas.
Usar o filtro solar é essencial. Dê uma incrementada usando produtos que, além do filtro solar, contenham antioxidantes e reparadores de DNA. O filtro com cor também é bem vindo, pois ha uma proteção extra.
Segundo uma pesquisa, os homens gastam pouco mais de 20 minutos de manhã para se arrumarem. Eles são, em média, sete minutos mais rápidos do que as mulheres. No entanto, talvez, seja hora deles usarem melhor o tempo que “sobra”, incorporando hábitos saudáveis que as mulheres cultivam em suas rotinas.
Na hora de construir ou reformar um imóvel, escolhas simples e pequenas ações podem fazer toda a diferença e contribuir significativamente para a preservação do meio ambiente.