19 d abril d 2015 | Estilo de Vida, Infantil

Yoga auxilia no desenvolvimento físico e psicológico das crianças

A prática estimula a concentração e a inteligência emocional, reduz a ansiedade, além de contribuir para o equilíbrio e a coordenação motora dos pequenos.

14 d junho d 2013 | Em Forma

Yoga Integral para diferentes perfis de mulher

Agitada, preguiçosa, mãe, esportista, saiba qual a postura ideal que pode te ajudar no dia a dia

08 d agosto d 2012 | Lazer & Bem-Estar

Yoga integral no dia-a-dia?

Wal Nunes dá dicas de como prevenir dores do corpo causadas por movimentos repetidos

09 d junho d 2011 | Lazer & Bem-Estar

Ioga: aliada no controle da artrite reumatóide e da fibromialgia

A prática da ioga, a longo prazo, pode de fato resultar em melhorias significativas no quadro dos pacientes artríticos e fibromiálgicos

01 d outubro d 2010 | Lazer & Bem-Estar

Yoga passo a passo

Basta apenas respirar... se concentrar e alongar. A Yoga pode apresentar resultados eficazes na diminuição de estresse, dores musculares e tensões

30 d junho d 2010 | Lazer & Bem-Estar

Derrubando mitos: Yoga é para todos

A prática oferece diferentes estilos para a necessidade de cada um. Cada vez mais homens aderem ao Yoga com bons resultados