Estilo de Vida

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Sedentarismo nunca mais:Comece a correr ainda hoje!

Uma vida sedentária, sem atividade física e sem alimentação regrada pode ser sinal de estresse, desânimo e até mesmo depressão. Separamos 7

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Ser vegano: 10 dicas para começar!

Quero ser vegano. E agora? Ser vegano é um estilo de vida. Os veganos não ingerem nenhum tipo de alimento de origem animal. Mudar seus

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Vícios de postura podem antecipar doenças de coluna em jovens

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