07 d junho d 2015

Conheça o Burnout: a síndrome do esgotamento profissional

Num dia estressante de trabalho, é comum usar expressões como “estar no limite” ou “a ponto de explodir”. Aparentemente, essas frases parecem não passar do sentido figurado, mas o que pouca gente sabe é que, quando se atinge o nível máximo de estresse profissional, é possível entrar num colapso mental grave, semelhante a uma explosão: trata-se da síndrome de Burnout.

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06 d junho d 2015

Idosos devem realizar exercícios de proteção para prevenir lesões

Estes exercícios podem proporcionar melhora na qualidade de vida, já que aumentam o desempenho físico e reduzem a dor nas articulações

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04 d junho d 2015

Sedentarismo afeta quase a metade da população brasileira

Pesquisa do IBGE aponta que 46% da população com 18 anos ou mais sofrem com o sedentarismo, o que agrava o quadro de hipertensos no país.

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03 d junho d 2015

Uso de celular e tablet pode causar torcicolo

Especialista diz com o aumento no número de horas que as pessoas ficam conectadas aos equipamentos eletrônicos e até ao whatsapp pode causar problemas na região cervical

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01 d junho d 2015

Trabalho extenuante pode comprometer fertilidade masculina

Parece desculpa, mas não é. Pegar pesado no trabalho pode comprometer os planos de ser pai. De acordo com novos estudos realizados pelo National Institutes of Health – agência de pesquisas médicas do Departamento de Saúde dos Estados Unidos.

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30 d maio d 2015

Gravidez Fitness – O que pode ser considerado saudável?

Há algumas semanas, a modelo Sarah Stage publicou fotos com uma barriguinha sarada, algo normal, se ela não estivesse no oitavo mês de gravidez.

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28 d maio d 2015

A importância do bom humor na terceira idade

Desde a década de 70 muitos estudos relacionam o humor à saúde, eles mostram que o riso e o bom humor são, muitas vezes, terapêuticos e funcionam como poderosos medicamentos.

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27 d maio d 2015

Exercícios físicos podem ser iniciados na terceira idade

É necessária uma fase de adaptação, além da realização de uma avaliação médica prévia. Normalmente, para indivíduos muito sedentários, nossa recomendação é começar com pequenas caminhadas ou pedalar sem nenhuma carga.

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26 d maio d 2015

Sessões de hipnoterapia, pacientes modificam a percepção do evento traumático

Não há dúvidas de que a perda de um ente querido é sempre muito triste. Nas últimas semanas, todos nós compartilhamos a dor do atual Governador de São Paulo, Geraldo Alckmin, que perdeu o seu filho tão repentinamente em um acidente de helicóptero. Sentimos também a tristeza de Terezinha Ferreira, mãe do garoto Eduardo, de […]

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25 d maio d 2015

7 dicas para manter os olhos saudáveis

Os olhos são as nossas janelas para o mundo. Mas será que cuidamos destes órgãos tão importantes como eles realmente merecem e precisam? Segundo o oftalmologista...

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