Morango à flor da pele: fruta é ótimo remédio para hidratação no inverno

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O inverno ainda não chegou, mas o clima seco e o tempo frio já predominam nos últimos dias do outono. Com as baixas temperaturas chega também a descamação e o incômodo com a sensação de pele seca. Dar preferência aos sabonetes glicerinados, tomar banho morno, abusar da hidratação e transformar frutas em ingredientes de beleza ajudam a manter a pele bonita e renovada durante toda a estação.

A época do morango está começando. E a safra da fruta, que além de deliciosa e nutritiva, vai bem em diversas combinações de beleza, como no ritual Akasuki (morangos in natura e sementes de linhaça). A técnica de esfoliação, super conhecida no Japão, acelera o processo de renovação das células e resulta em uma pele mais macia, aveludada e com melhora significativa na circulação sanguínea. “Além disso, a combinação ainda proporciona hidratação profunda nos tecidos e contribui para eliminar toxinas”, explica Patrícia Castellar Pirozzi, especialista em saúde e bem estar do Centro de Bem Estar Khora, em São Paulo.

Outra dica é tomar banho morno. Mesmo que a água do chuveiro esteja irresistível é bom que não dure muito tempo. Banho muito quente não é nada saudável para a pele. Além de desidratação, a alta temperatura causa pele seca e descamada. E nada de bucha e esfoliação. Elas retiraram a camada natural de proteção da pele.

A maneira eficaz de hidratar a pele é apostar nos óleos e nas hidratações corporais principalmente para salvar as áreas mais ressecadas, como cotovelos, joelhos, mãos e pés.