27 d abril d 2015

Saiba como aliviar o estresse do trânsito

Pacifista Internacional da ONG Arte de Viver, Rajshree Patel, dá dicas preciosas de como enfrentar o estresse do transito através da respiração.

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23 d abril d 2015

Pesquisa liga visão e estilo de vida

Pesquisa inédita revela que os grandes vilões da saúde ocular no Brasil são a falta de acompanhamento médico, sol, dieta, estresse e sono.

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23 d abril d 2015

Mobilidade urbana reflete-se na economia do país

De acordo com o Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea), o tempo médio gasto em deslocamento nas principais regiões metropolitanas do país (Fortaleza, Recife, Salvador, Belo Horizonte, Rio de Janeiro, São Paulo, Curitiba, Porto Alegre e Brasília) é de 82 minutos.

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21 d abril d 2015

A relação do jovem com a bebida alcoólica

De acordo com um levantamento realizado pela OMS, aproximadamente 3% da população brasileira, acima de 15 anos é considerada dependente do álcool.

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20 d abril d 2015

Cansou da tatuagem? Saiba como removê-la!

Realizado por meio de laser, o procedimento é simples e permite a remoção completa ou pequenos ajustes em tatuagens antigas

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19 d abril d 2015

Yoga auxilia no desenvolvimento físico e psicológico das crianças

A prática estimula a concentração e a inteligência emocional, reduz a ansiedade, além de contribuir para o equilíbrio e a coordenação motora dos pequenos.

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15 d abril d 2015

Falta de sono prejudica a visão

Além de problemas a curto e longo prazo, a privação do sono pode ocasionar sérios danos oculares

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13 d abril d 2015

O cérebro do paulistano

Habilidades desenvolvidas por meio da ginástica cerebral podem melhorar o dia-a-dia atarefado do paulistano

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10 d abril d 2015

Qual o tipo da sua pisada?

Talvez você já tenha notado que a sola de seus sapatos ficam mais desgastadas de um lado? Ou reparou que uma pessoa pisa corretamente, ou mais “para dentro”, ou “para fora”?

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10 d abril d 2015

Alongamento: quando ele é fundamental e quando pode ser prejudicial

Quando pensamos em alongamento, geralmente enxergamos este exercício como uma unanimidade: benéfico em todos os aspectos e em todos os momentos. Mas a a realidade não é bem essa.

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