14 d abril d 2011

Você sabe como amamentar corretamente seu bebê?

Os benefícios do aleitamento materno são inúmeros e contribuem para reforçar os laços afetivos entre mãe e filho.

Continue lendo...

13 d abril d 2011

Exercícios rápidos tiram sono e ajudam na concentração

Atividades aeróbias simples e alongamentos podem combater picos de sonolência diurna

Continue lendo...

12 d abril d 2011

Troca da dentadura deve acontecer a cada cinco anos para evitar problemas bucais

De acordo com o Ministério da Saúde, mais de 3 milhões de idosos necessitam de prótese total e outros 4 milhões precisam usar prótese parcial

Continue lendo...

12 d abril d 2011

Com os pés no chão: como mantê-los longe da dor

Eles servem de base para a locomoção do ser humano, por isso, devem ficar longe da dor

Continue lendo...

11 d abril d 2011

Toda modalidade esportiva traz riscos de lesões?

Praticar exercícios físicos – sem abusos – faz bem à saúde. Entretanto, com o objetivo de ter um corpo escultural o mais rápido possível, muitos atletas podem prejudicar suas articulações

Continue lendo...

30 d março d 2011

Como identificar a depressão pós-parto

Como saber se você está com depressão pós-parto? Quais são os sintomas? Descubra como é realizado o tratamento e quanto tempo demora.

Continue lendo...

30 d março d 2011

Acupuntura: Convidando o bebê a virar

Acupuntura apresenta a técnica da moxabustão que ajuda a mudar a posição do bebê na barriga da mãe

Continue lendo...

28 d março d 2011

A saúde começa nos pés

Caminhando com saúde - A escolha do calçado ideal é essencial para manter a boa saúde dos pés. Confira dicas da Verônica Mastrorosa.

Continue lendo...

14 d março d 2011

Correr faz bem. Vamos?

A corrida ajuda no processo de emagrecimento ou manutenção do peso, melhora o condicionamento cardiorespiratório, libera o estresse acumulado e é prevenção para muitas doenças

Continue lendo...

10 d março d 2011

Pós-Carnaval: nutricionista dá dicas de recuperação após a folia

Confira um cardápio com dicas para que você recupere a energia e volte aos eixos, após a curtição no samba

Continue lendo...