11 d junho d 2015 | Dicas, Estilo de Vida

7 dicas para driblar o estresse

São 7 atitudes simples que podem oferecer mais qualidade de vida e melhorar os relacionamentos pessoais e profissionais.

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06 d maio d 2015 | Estilo de Vida

O estresse a seu favor

Sem estresse ninguém vive. Sendo assim, o melhor é aprender a conviver com ele. Quem afirma é Susan Andrews, uma das maiores especialistas no tema no Brasil. No livro, ela ensina a adotar uma nova postura e transformar a raiva, o medo e a depressão em energia positiva.

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27 d abril d 2015 | Estilo de Vida

Saiba como aliviar o estresse do trânsito

Pacifista Internacional da ONG Arte de Viver, Rajshree Patel, dá dicas preciosas de como enfrentar o estresse do transito através da respiração.

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06 d abril d 2015 | Saúde

Como se livrar das dores de cabeça causadas pelo estresse

Prevenção e mudanças de hábito podem proporcionar dias mais tranquilos

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06 d fevereiro d 2015 | Estilo de Vida, Saúde

Pare de tentar eliminar o estresse

O estresse tem sido considerado um dos problemas mais sérios de saúde.

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09 d janeiro d 2015 | Em Forma, Estilo de Vida

Step auxilia desde o enrijecimento dos músculos, até o combate ao estresse

O step é um exercício que traz múltiplos benefícios ao corpo. Ele colabora para um rápido emagrecimento, auxilia na função cardiorrespiratória e proporciona o enrijecimento dos músculos dos membros inferiores, como glúteos, coxas e pernas.

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06 d janeiro d 2015 | Estilo de Vida

O estresse e a infelicidade são proporcionais à idade

Segundo Pesquisa realizada no Reino Unido mulheres são mais felizes aos 25 e mais estressadas aos 34

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20 d novembro d 2013 | Saúde

O estresse pode ser uma das causas do mau hálito

A tensão gerada pelo estresse faz com que a pessoa diminua o volume da saliva, aumentando os compostos de enxofre, que acarretam na halitose

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09 d agosto d 2013 | Saúde

Cuidados com o coração

Estresse das grandes cidades está entre os principais fatores de risco para este órgão

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17 d julho d 2013 | Estilo de Vida

Falta de dinheiro estressa brasileiro

Levantamento inédito realizada pelo Centro Psicológico de Controle do Stress (CPCS) afirma que 17,32% dos brasileiros consideram problemas financeiros como um dos fatores que mais estressam no país

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