15 d junho d 2011 | Alimentação

Descubra quais alimentos podem prevenir algumas doenças

Goiaba é boa para diabéticos, banana diminui a pressão alta, abacate atua como antidepressivo... saiba mais.

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12 d janeiro d 2011 | Estilo de Vida

Como o stress pode causar queda de cabelo

Confira a matéria do Dr. Ademir Jr., médico dermatologista especialista em tricologia (medicina capilar).

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07 d janeiro d 2011 | Estilo de Vida

Fuvest: mudanças na prova elevam pressão psicológica sobre estudantes

O fato de que os estudantes que tiveram bons resultados não poderem contar com as notas para a segunda prova pode ser uma pressão a mais

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14 d dezembro d 2010 | Lazer & Bem-Estar

Ansiedade do final de ano – como evitar

A psicóloga Mariliz Vargas ensina 3 passos básicos que tem o intuito de amenizar essa ansiedade.

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10 d novembro d 2010 | Lazer & Bem-Estar

Transforme pequenas atitudes em grandes resultados

Especialistas dão algumas dicas simples que podem dar uma virada no seu jeito de levar a vida.

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08 d novembro d 2010 | Lazer & Bem-Estar

Dê um “xô” no estresse

Existem algumas prevenções e dicas, para de alguma forma, deixar os “pepinos” de lado e ter momentos de paz e tranqüilidade.

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27 d outubro d 2010 | Lazer & Bem-Estar

Estressar pra quê?

Alternativas para driblar a irritação, a falta de motivação e o cansaço, já existem.

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25 d outubro d 2010 | Saúde

Stress, ansiedade e cansaço podem causar a Síndrome do Intestino Irritável

O especialista pode descobrir o mal, que atinge de 20 a 25% da população, fazendo uma investigação completa, utilizando-se, principalmente do exame de colonoscopia

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16 d agosto d 2010 | Saúde

TPV – Tensão pré vestibular. Como conviver?

Os sintomas mais freqüentes identificados nos pré vestibulandos são nervosismo, medo, incapacidade de relaxar, entre outros.

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10 d agosto d 2010 | Saúde

Estresse adquirido no período pré-vestibular pode se tornar crônico

Técnicas de integração corpo e mente (Yoga, Pilates e Meditação), somadas às técnicas advindas do Coaching Ontológico são algumas opções para não deixar o estresse tomar conta da vida do vestibulando

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