15 d abril d 2015 | Estilo de Vida, Saúde

Falta de sono prejudica a visão

Além de problemas a curto e longo prazo, a privação do sono pode ocasionar sérios danos oculares

29 d dezembro d 2014 | Estilo de Vida, Saúde

Insônia pode causar depressão e ansiedade

Dificuldade para pegar no sono, acordar várias vezes durante a noite, cansaço constante e insatisfação com a qualidade do sono são alguns dos alertas que ajudam a diagnosticar a insônia – distúrbio que afeta mais de 40% dos brasileiros segundo estatísticas da Organização Mundial da Saúde (OMS). A insônia afeta diretamente a saúde física e […]

14 d março d 2014 | Saúde

14 DE MARÇO – DIA MUNDIAL DO SONO

Associação Brasileira do Sono esclarece dúvidas e dá alertas

19 d março d 2013 | Estilo de Vida, Infantil, Saúde, Vida Equilíbrio

Está difícil acordar cedo?

É comum sentir os efeitos da privação de sono devido ao dia a dia agitado.

08 d novembro d 2012 | Estilo de Vida, Saúde

A má qualidade do sono pode agravar as crises de dor de cabeça

Cerca de 70% dos pacientes com cefaleia apresentam insônia, um dos tipos de distúrbio do sono, aponta pesquisa.

19 d junho d 2012 | Saúde

Insônia atinge 15% da população de São Paulo

Distúrbio está associado à depressão e o estresse

08 d julho d 2010 | Lazer & Bem-Estar

Acupuntura é excelente tratamento da insônia

A acupuntura, técnica milenar chinesa, tem se mostrado um tratamento eficiente na luta contra a insônia, notando-se melhora a partir da primeira sessão.