20 d julho d 2015 | Saúde

Queda em idosos: estimular a prevenção é o melhor caminho

Segundo Ministério da Saúde, pelo menos uma vez por ano, cerca de 30% das pessoas com mais de 65 anos sofrem alguma fratura ao cair

Continue lendo...

18 d julho d 2015 | Em Forma, Estilo de Vida, Saúde

Expectativa de vida dos idosos cresce com exercícios diários de 30 minutos

Homens entre 60 e 70 anos que fazem atividade física seis vezes por semana, seja ela moderada ou intensa, vivem por mais tempo

Continue lendo...

23 d junho d 2015 | Saúde

Gengivite é principal causa de perda dos dentes em idosos

De acordo com o Instituto de Pesquisa Dental e Craniofacial dos Estados Unidos (NIDCR), a cárie é a doença crônica mais comum entre pessoas acima dos 60 anos. Já a gengivite é a causa mais recorrente para a perda dos dentes – indicador sensível da saúde oral.

Continue lendo...

19 d junho d 2015 | Saúde

Metade dos idosos tem deficiência auditiva

Dificuldade em ouvir leva ao isolamento social, favorecendo o desenvolvimento de depressão e demência

Continue lendo...

06 d junho d 2015 | Em Forma, Estilo de Vida

Idosos devem realizar exercícios de proteção para prevenir lesões

Estes exercícios podem proporcionar melhora na qualidade de vida, já que aumentam o desempenho físico e reduzem a dor nas articulações

Continue lendo...

28 d maio d 2015 | Estilo de Vida

A importância do bom humor na terceira idade

Desde a década de 70 muitos estudos relacionam o humor à saúde, eles mostram que o riso e o bom humor são, muitas vezes, terapêuticos e funcionam como poderosos medicamentos.

Continue lendo...

27 d maio d 2015 | Em Forma, Estilo de Vida

Exercícios físicos podem ser iniciados na terceira idade

É necessária uma fase de adaptação, além da realização de uma avaliação médica prévia. Normalmente, para indivíduos muito sedentários, nossa recomendação é começar com pequenas caminhadas ou pedalar sem nenhuma carga.

Continue lendo...

24 d maio d 2015 | Em Forma, Estilo de Vida

Obesidade tem consequências mais graves na terceira idade

A obesidade é uma doença multifatorial e as consequências no organismo das pessoas com mais de 60 anos são ainda mais graves devido às complicações metabólicas.

Continue lendo...

22 d maio d 2015 | Estilo de Vida, Lazer & Bem-Estar

A importância do bom humor na terceira idade

Desde a década de 70 muitos estudos relacionam o humor à saúde, eles mostram que o riso e o bom humor são, muitas vezes, terapêuticos e funcionam como poderosos medicamentos. O riso é um fenômeno universal, faz parte do ser humano e ultrapassa qualquer cultura, tempo e idade.

Continue lendo...

05 d maio d 2015 | Dicas

Terceira idade: cinco dicas para não ser “enrolado” pelo plano de saúde

A terceira idade é uma fase especial, quando o idoso se prepara para curtir a vida e contar com a saúde em dia. Só que infelizmente alguns planos de saúde pisam na bola no momento em que a gente mais precisa.

Continue lendo...