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Gravidez Fitness – O que pode ser considerado saudável?

Há algumas semanas, a modelo Sarah Stage publicou fotos com uma barriguinha sarada, algo normal, se ela não estivesse no oitavo mês de

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Exercícios físicos podem ser iniciados na terceira idade

Ser idoso e sedentário não é desculpa para iniciar a prática de exercícios físicos. Dr. Maurício Serpa, Médico Coordenador Hospitalista e

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Obesidade tem consequências mais graves na terceira idade

Conforme última pesquisa do Ministério da Saúde, 50,8% dos brasileiros estão acima do peso ideal. O estudo revela que, apesar da

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Exercícios pélvicos ajudam na recuperação pós-parto

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Variação de exercícios motiva e fortalece os ossos

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