Esquecidos por boa parte das mulheres, os músculos pélvicos exercem importantes funções. Além de ajudar no controle da urina, eles também
Se você precisa de incentivos para praticar exercícios e não ter mais desculpas, veja algumas dicas que as personal trainers Flávia Picolo e
A crise no abastecimento de água, que afeta diversas cidades brasileiras, tem estimulado a reflexão sobre o uso racional da água e as
A terceira idade é uma fase especial, quando o idoso se prepara para curtir a vida e contar com a saúde em dia. Só que infelizmente alguns
Perder os fios é natural desde que não ultrapasse, diariamente, 100 fios dos aproximadamente 150 mil que tem no couro cabeludo. Segundo a
Treinamento funcional é uma atividade baseada nos movimentos naturais do corpo, como correr, pular, empurrar, agachar entre outros, que
O tratamento medicamentoso mais eficaz para a dor da osteoartrite do joelho pode ser uma injeção de ácido hialurônico ou de
A gravidez é um dos momentos mais emocionantes na vida de uma mulher. Nesta fase tão especial alguns cuidados específicos são necessários
O envelhecimento requer muitos cuidados e o principal deles é saber identificar quais são as necessidades específicas de cada tipo de pele.
O que a mídia divulga em peso é que, se você quer emagrecer, precisa ingerir menos calorias do que gasta. A princípio, isso faz muito