08 d maio d 2015 | Estilo de Vida

Prevenção é a única forma de garantir boa memória

O uso cada vez mais comum da tecnologia para nosso benefício tem seu lado ruim: paramos de exercitar a memória. Quando não lembramos um número de telefone ou um endereço, basta pegar o smartphone no bolso e procurar.

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08 d maio d 2015 | Estilo de Vida, Meio Ambiente

Crise hídrica – a natureza aceita apenas a verdade

A falta de água forçava as pessoas a tomar urina reciclada. Essa era uma parte impressionante do livro "Não verás país nenhum", de Ignácio de Loyola Brandão, que li na adolescência.

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07 d maio d 2015 | Em Forma, Estilo de Vida

Variação de exercícios motiva e fortalece os ossos

Os benefícios da prática regular de atividades são inúmeros e bem conhecidos, mas a rotina repetitiva pode cansar as pessoas e levá-las a abandonar o hábito. Por isso é importante, sempre que possível, variar o exercício e encontrar prazer na prática.

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07 d maio d 2015 | Beleza & Estética, Saúde

Preparação eficiente é fundamental para a realização de cirurgia bariátrica

Os procedimentos menos invasivos utilizados atualmente, por laparoscopia, possibilitam mais segurança ao paciente e um tempo menor de recuperação. A cirurgia não tem indicação como tratamento estético e sim para melhora de doenças e qualidade de vida.

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06 d maio d 2015 | Saúde

Mudanças na rotina podem evitar a cefaleia

A dor de cabeça ou cefaleia é algo muito comum entre a população. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 90% das pessoas no mundo sofrem com a doença.

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06 d maio d 2015 | Estilo de Vida

O estresse a seu favor

Sem estresse ninguém vive. Sendo assim, o melhor é aprender a conviver com ele. Quem afirma é Susan Andrews, uma das maiores especialistas no tema no Brasil. No livro, ela ensina a adotar uma nova postura e transformar a raiva, o medo e a depressão em energia positiva.

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05 d maio d 2015 | Dicas

Terceira idade: cinco dicas para não ser “enrolado” pelo plano de saúde

A terceira idade é uma fase especial, quando o idoso se prepara para curtir a vida e contar com a saúde em dia. Só que infelizmente alguns planos de saúde pisam na bola no momento em que a gente mais precisa.

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05 d maio d 2015 | Em Forma, Estilo de Vida

Conheça alongamentos que ajudam o dia-a-dia

Alongamentos podem ajudar a saúde de quem não encontra tempo de praticar atividades físicas regulares

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04 d maio d 2015 | Infantil, Saúde

Você sabe quando deve desconfiar se a criança possui diabetes?

O diabetes é uma doença que atinge não só os adultos, mas também as crianças. A mais comum entre os pequenos é a diabetes tipo I, que geralmente ocorre...

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04 d maio d 2015 | Saúde

Lombalgia afeta quase 10% da população mundial

Uma pesquisa realizada com 187 países a partir de estatísticas da Global Burden of Disease, estudo apoiado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), mostra que 9,4% da população do mundo é afetada pela lombalgia.

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