01 d dezembro d 2010

Frutas e vegetais são melhores do que parecem

Eles contêm substâncias que podem reduzir o risco do desenvolvimento de diversos problemas de saúde, como câncer, colesterol etc...

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29 d novembro d 2010

Acelere seu metabolismo com a ajuda dos alimentos

O natal e o réveillon estão chegando e muitas pessoas exageram na comida, mas alguns alimentos podem ajudar a acelerar o metabolismo para a perda de peso.

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26 d novembro d 2010

10 Dicas para emagrecer até o verão

Alimentação saudável, prática de atividade física e uma boa noite de sono são atitudes essenciais para o processo de emagrecimento

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26 d novembro d 2010

Intestino preso pode causar câncer?

Médico alerta para a gravidade do problema e garante que uma dieta rica em fibras e líquidos pode ajudar

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24 d novembro d 2010

O lado bom do colesterol

O nível total de colesterol no nosso corpo (o mau e o bom juntos) deve ser menor que 200 miligramas por decilitro de sangue (mg/dl)

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23 d novembro d 2010

Você gosta de gelatina?

A gelatina é composta de 84 a 90% de proteína, 8 a 15% de água, 1 a 2% de sais minerais e tem na sua composição subprodutos do colágeno

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18 d novembro d 2010

Alimentação e beleza: Dicas do que comer para emagrecer, combater celulite e inchaço e ter pele e cabelo mais bonitos

O que comer para emagrecer, ter pele, unhas e cabelo mais bonitos e, até mesmo, driblar o inchaço e combater a celulite?

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12 d novembro d 2010

Mentiras e verdades sobre o leite

Para não ter dúvidas sobre o que é verdade ou mentira sobre o leite, confira os eclarecimentos de uma nutricionista.

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09 d novembro d 2010

Painço: Conheça os benefícios desse cereal

Esse cereal, ainda pouco usado na alimentação, contém importantes nutrientes para o corpo humano

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09 d novembro d 2010

Incentive seu filho a comer peixe

Ricos em ômega 3, os pescados atuam no desenvolvimento cerebral das crianças e atuam na proteção contra germes e bactérias

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