08 d novembro d 2010

Sanduíches Naturais

Opte por sanduíches naturais e sucos de frutas, que são mais saudáveis e menos calóricos.

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05 d novembro d 2010

Truta Salmão: uma prima vitaminada

Considerada muito nutritiva, a truta salmão, pode facilmente se tornar parte regular de dieta de baixa caloria e baixo teor de gordura

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05 d novembro d 2010

Comer peixe é…. muito bom!

O peixe, além de saboroso, é um alimento leve, rico em proteínas, sais minerais, vitaminas e gorduras.

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01 d novembro d 2010

Cuidados para você que come na rua

Preste atenção nas condições de higiene do local, no próprio alimento e de quem o está preparando. Saiba mais...

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28 d outubro d 2010

Saiba mais sobre os benefícios do tomate

O tomate é uma grande fonte de nutrientes e substâncias que combatem doenças.

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28 d outubro d 2010

Saúde na escolha do óleo vegetal

Os óleos de origem vegetal fazem bem a saúde se ingeridos na quantidade certa.

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25 d outubro d 2010

Saiba a diferença entre o leite integral, o semidesnatado e o desnatado

Cada tipo de leite procura atender, da melhor maneira possível, as necessidades de uma categoria específica de consumidores

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25 d outubro d 2010

Crianças fazem o próprio cardápio

Pesquisa mostra que os doces e biscoitos estão presentes no cardápio diário dos pequenos. Consumo excessivo dessas guloseimas preocupa especialistas

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25 d outubro d 2010

Alimentação balanceada, coração saudável

Dar adeus ao sedentarismo e apostar numa alimentação balanceada são as chaves para prevenir doenças cardíacas.

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25 d outubro d 2010

Estudo comprova importância da alimentação a cada três horas

A falta de tempo para fazer pequenos lanches dificulta a rotina de uma alimentação balanceada.

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