Estilo de Vida

Dormir bem pode ser a melhor decisão de carreira

As exigências do mundo corporativo moderno vêm tirando o sono de muitos executivos. Intensas cobranças, a sobrecarga de trabalho,

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Insônia pode causar depressão e ansiedade

Dificuldade para pegar no sono, acordar várias vezes durante a noite, cansaço constante e insatisfação com a qualidade do sono são alguns

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Incômodo com sons: parece bobagem, mas não é!

Todo mundo sabe que muito barulho faz mal aos ouvidos, mas a ideia que primeiro vem à mente é a da poluição sonora que causa a perda

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Futebol e o Joelho

Não são poucos os casos de jogadores de futebol profissionais e amadores que lesionam o joelho, alguns gravemente, durante uma partida.

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Rotina saudável no escritório diminui riscos de lesões na coluna

Advogados, secretárias, operadores de telemarketing e outras várias ocupações que exigem do profissional a necessidade de permanecerem

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Na Terceira Idade o Sono Se Modifica

Dormir é um ato vital para o ser humano. Por meio do sono, o corpo renova as energias, regula o metabolismo, realiza a troca e a regeneração

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Saiba Como Diminuir a Ansiedade Com a Alimentação

A ansiedade é um dos problemas emocionais que mais atingem a população atualmente. Um levantamento realizado recentemente na Inglaterra com

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Paternidade estimula habilidades exigidas pelo mercado de trabalho

Não são apenas as mulheres que desenvolvem novas habilidades com a chegada de um bebê. A paternidade também é uma grande escola para os

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Perda de audição é fator de risco para quem trabalha na noite

Reunir os amigos e passar uma noite divertida em uma boate ou barzinho com música ao vivo ou eletrônica é rotina para muita gente. O clima

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Dores crônicas já atingem mais de 60 milhões de brasileiros

As dores crônicas estão cada vez mais frequentes na população e geram irritação, insônia, ansiedade, depressão, restrições das atividades

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