05 d janeiro d 2011

É possível diminuir os efeitos da ressaca?

Arthur Guerra de Andrade, Presidente Executivo do CISA, comenta sobre o assunto.

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14 d dezembro d 2010

Ansiedade do final de ano – como evitar

A psicóloga Mariliz Vargas ensina 3 passos básicos que tem o intuito de amenizar essa ansiedade.

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13 d dezembro d 2010

12 dicas para quem não quer danificar os cabelos no verão

Previna a danificação dos cabelos no verão com recomendações do médico Ademir Jr., especialista em medicina capilar.

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07 d dezembro d 2010

Na hora de viajar, cuide bem da sua saúde

Ao sair de viagem um item é imprescindível: a atenção redobrada com a higiene, alimentação e queimaduras solares

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07 d dezembro d 2010

Segredo da barba perfeita está no processo de preparação da pele

Uso de gel e espuma agiliza o deslizar da lâmina, facilita a retirada do pelo e mantém a pele hidratada; água e sabonete comum não são recomendados

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06 d dezembro d 2010

Exercícios melhoram a condição física e psíquica de pessoas portadoras de necessidades especiais

Praticar esportes e fazer exercícios físicos regularmente são fundamentais para manter o corpo saudável e ter mais qualidade de vida. Isso todo mundo sabe, mas o que muita gente esquece é que mesmo as pessoas que possuem alguma deficiência – seja ela física, auditiva, visual, mental ou múltipla – também precisam se exercitar. O número […]

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03 d dezembro d 2010

Mãos devem ser hidratadas constantemente

Os perigos para as mãos são muitos e inevitáveis.

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02 d dezembro d 2010

Saiba mais sobre a ansiedade

Existem algumas terapias complementares que tentam auxiliar no controle dessa sensação

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01 d dezembro d 2010

Prisão de ventre. O que fazer para acabar com esse mal

Acabar com esse desconforto do inchaço na barriga, das cólicas e dos gases é mais fácil do que se imagina.

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25 d novembro d 2010

A importância da avaliação física

As avaliações físicas são testes que identificam o estado atual de condicionamento muscular e cardiorespiratório, e também analisa o percentual de gordura

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