20 d setembro d 2010 | Lazer & Bem-Estar

Qual a melhor posição para dormirmos?

Passamos um terço de nossa vida deitados dormindo, a posição em que dormimos pode determinar a forma e a flexibilidade da coluna - diz a Rolfista Yeda Bocaletto.

22 d julho d 2010 | Lazer & Bem-Estar

Sono irregular nas férias pode trazer problemas metabólicos a crianças

Segundo médico do Darcy Vargas, é recomendável que a criança durma em ambiente tranqüilo e comece “ajustar os ponteiros” para a volta às aulas

14 d julho d 2010 | Lazer & Bem-Estar

Apneia é um dos principais problemas do sono

Um “simples ronco”, um dos sintomas da Apneia, pode ser prejudicial. - diz Dr. Valdir de Oliveira - Mestre em Implante Dental e sócio do Instituto Bernal e Oliveira

14 d julho d 2010 | Lazer & Bem-Estar

Acredite! Virar o colchão significa maior conforto e durabilidade

O assunto é polêmico, porém, é importante que o consumidor saiba exatamente o que significa o “não precisa virar” estampado em diversos anúncios de marcas de colchões.

25 d junho d 2010 | Lazer & Bem-Estar

Distúrbio do sono na infância traz prejuízos na fase adulta

Médico chama atenção para cuidados na hora de dormir e a importância de boas noites de sono e aponta quantas horas são ideias para cada idade