A Associação Brasileira do Sono comemora está semana, a Semana do Sono, com o objetivo de divulgar para toda a população brasileira
Pessoas que permanecem acordadas por períodos superiores ao recomendado pelos especialistas, produzem menores quantidades de leptina –
A cada tragada de um cigarro, um indivíduo inspira mais de quatro mil substâncias, entre elas, a nicotina, o alcatrão e o monóxido de
Os brasileiros estão dormindo cada vez menos e, de forma geral, tendo descanso de péssima qualidade. Esta situação tem levado muitas pessoas
Com a rotina agitada, muita gente sofre para dormir e acordar no horário, em especial os adolescentes. Em alguns casos, o problema é crônico
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