03 d abril d 2012 | Saúde

Indução do sono pode prejudicar a saúde

Medicamentos indutores do sono podem comprometer desde a função motora, o metabolismo e, até mesmo elevar o risco de morte

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22 d março d 2012 | Saúde

A criança que ronca

Dra Saramira Bohadana, médica otorrinolaringologista, explica os problemas sobre o ronco infantil.

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05 d março d 2012 | Lazer & Bem-Estar

Dormir bem ajuda a ficar mais bonito

Sono ativa hormônio responsável pela sensação de prazer e disposição

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02 d março d 2012 | Saúde

Uma boa noite de sono pode prevenir a Diabetes

Além disso, a privação do sono promove aumento do estresse

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13 d janeiro d 2012 | Lazer & Bem-Estar

Ano Novo: Tempo de renovar o travesseiro

Travesseiro é um dos itens que tem prazo de validade e precisa ser trocado a cada dois anos

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11 d janeiro d 2012 | Lazer & Bem-Estar

7 dicas para uma boa noite de sono no verão

Travesseiros adequados, boa ventilação do ambiente e roupas leves são aliados para dormir nos dias quentes

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13 d abril d 2011 | Lazer & Bem-Estar

Exercícios rápidos tiram sono e ajudam na concentração

Atividades aeróbias simples e alongamentos podem combater picos de sonolência diurna

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28 d janeiro d 2011 | Lazer & Bem-Estar

Beber e roncar

Especialista fala da relação entre o álcool e o ronco

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23 d novembro d 2010 | Saúde

Distúrbios do sono podem causar problemas de visão

A apneia do sono pode ser associada a algumas condições oftalmológicas como o glaucoma

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24 d setembro d 2010 | Lazer & Bem-Estar

Ajude você mesmo a dormir bem

Presidente do Crefito-SP, Prof. Gil Lúcio Almeida, dá dicas de como dormir bem e se livrar da insônia.

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