31 de março de 2015

Pesquisa inédita revela sinais da nutrição depois dos 50 anos

Pesquisa inédita revela que 77% dos brasileiros com mais de 50 anos consideram a saúde a principal preocupação na vida

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28 de março de 2015

Abacate ajuda a reduzir os sintomas da TPM

Considerado injustamente o vilão das dietas, muito é dito sobre o abacate, e mesmo com um alto teor calórico trata-se de uma fruta muito nutritiva. Para esclarecer todas as duvidas sobre o tema, a nutricionista do Hospital e Maternidade São Cristóvão, Cintya Bassi explica, “o abacate mesmo com um alto teor calórico é muito nutritivo, […]

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26 de março de 2015

Cerveja e Refrigerantes podem prejudicar os ossos

Além de provocar o aumento da excreção de cálcio pela urina, cerveja e bebidas à base de cola contêm substâncias que inibem a absorção do nutriente pelo organismo. Para manter a quantidade ideal de cálcio no corpo, sem deixar a hidratação de lado, nutricionista da ABRASSO sugere alternar o consumo dessas bebidas com a ingestão […]

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21 de março de 2015

Como diferenciar problemas no fígado, estômago e intestino

Quando um indivíduo está com má digestão frequente ou dores na região abdominal é sinal de que está na hora de procurar ajuda médica. Como orientação para quem passa por esse tipo de problema, o fitoterápico Eparema®, produzido pelo laboratório Takeda, reuniu o tratamento para os principais sintomas e causas de problemas dos três órgãos […]

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19 de março de 2015

A importância da suplementação de vitamina C na alimentação infantil

Pediatras recomendam que crianças de 4 a 8 anos consumam cerca 30 miligramas* ao dia

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14 de março de 2015

Os benefícios que as frutas vermelhas proporcionam a saúde

Morango, amora, framboesa, mirtilo, cereja, entre outras frutas de tons avermelhados e arroxeadas possuem alto teor de antocianinas e flavonoides, antioxidantes que neutralização a ação dos radicais livres em nosso organismo e ajudam a combater o envelhecimento precoce, diabetes, câncer e doenças cardíacas.

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11 de março de 2015

O papel das vitaminas e minerais na saúde das crianças

É durante a segunda infância, período entre os 3 e 6 anos – idade pré-escolar das crianças –, que ocorre uma das fases mais importantes do desenvolvimento físico e mental dos pequenos, quando começam a usar sua motricidade, têm sua força e agilidade aumentada, assim como passam a contar com funções como a memória e […]

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11 de março de 2015

Leite mocinho ou bandido?

Hoje vamos falar sobre o leite, mas calma, não vamos falar sobre intolerâncias ou alergias, assuntos da “moda”, Também não falaremos sobre as diversas contaminações que com frequência são relatadas nos canais de informação. Parece que cada vez mais temos menos leite naquelas caixinhas, não é verdade? Condição essa que se não fosse pelo que […]

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10 de março de 2015

A relação dos alimentos com o mau hálito

Com a chegada do fim do ano, férias, festas,  altas temperaturas marcam a chegada do verão. Nesse período devemos estar atentos a nossa saúde e alimentação que segundo a Associação Brasileira de Halitose (ABHA) devemos estar atentos à qualidade e composição dos alimentos evitar possíveis problemas, como a halitose. Sabe-se que existem aproximadamente 60 causas diferentes para o mau hálito, e […]

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09 de março de 2015

Néctar, suco e refresco: entenda as diferenças

Tomar um suco de frutas natural fora de casa, antes só era possível em padarias, bares e restaurantes. Mas agora os consumidores também podem encontrar diversas opções nas prateleiras dos supermercados. Os sucos integrais oferecem para o mercado a opção de suco composto somente da pura fruta, sem adição de açúcar, água ou aditivos químicos, como […]

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