14 d março d 2013

Cirurgia plástica serve para definir o contorno corporal e não para perder peso

Os pacientes que procuram as clínicas de cirurgia plástica em busca do corpo perfeito não devem esperar milagres.

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02 d março d 2013

Dieta do atleta: quais são os alimentos que potencializam o treino?

Proteína, carboidrato, vitamina, gordura boa e água são as principais opções.

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21 d fevereiro d 2013

Mulheres devem evitar treinar em excesso nos dias que antecedem a menstruação

Estudos mostram que as mulheres tendem a ter mais inflamações decorrentes do excesso de exercício no período entre o 21º e o 27º dia do ciclo menstrual

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18 d fevereiro d 2013

Emagreça com saúde eliminando hábitos errados

Como você organiza a sua alimentação? Ela favorece o emagrecimento?

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14 d fevereiro d 2013

Quiropraxia, RPG, Fisioterapia, Massagem ou Pilates?

Entenda as diferenças e descubra qual o melhor método para tratar sua coluna

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01 d fevereiro d 2013

Alimentos naturais da “moda” devem ser consumidos sob orientação

Nutricionista alerta para uso correto do óleo de coco e chia nas dietas.

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14 d janeiro d 2013

Cuidados com o Coração no Verão

Evitar excessos com bebidas alcoólicas, ter cuidado com a alimentação e praticar exercícios físicos regularmente ajudam a manter a saúde em dia.

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28 d novembro d 2012

Mulheres sofrem mais riscos de hipertensão do que homens

Desde que o sexo feminino rompeu as barreiras e entrou de vez para o mercado de trabalho, as mulheres assumiram, junto com os inúmeros papéis de mãe, filha, profissional, esposa e dona de casa, o alto nível de estresse e assim aumentaram as chances da pressão subir.

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26 d outubro d 2012

Cuidados com a Coluna do Idoso

Entre as doenças crônicas, os problemas de coluna são uma constante. Pessoas com idade acima dos 40 anos são acometidas, caracteristicamente, por problemas relacionados ao desgaste da coluna

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24 d outubro d 2012

Fome ou Vontade de Comer?

Por não saber esta diferença e comer mais do que organismo necessita, muitas pessoas sofrem as consequências do ganho de quilos a mais e todos os malefícios que surgem agregados ao sobrepeso e à obesidade.

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